Mis on orienteerumine?

Orienteerumine on vastupidavusspordiala, kus võistlejad jooksevad maastikul kasutades navigeerimiseks kaarti ja kompassi. Maastikule on paigutatud kontrollpunktid ja orienteeruja peab ettenähtud järjekorras läbima kontrollpunktid (KP). Kaardile on kontrollpunkt märgitud ringiga, ringi keskpunkt näitab KP asukohta. Asukoha täpsustamiseks on kaardile trükitud legend, kus kirjeldatakse sümbolites täpsemalt KP asukohta (näiteks: idapoolne sooke; teede rist; kivi 2m vms). Igal kontrollpunktil on tunnusnumber (numbrid algavad 31st) ja võistleja peab tegema märke õiges kaardile kantud KPs. Tänapäeval kasutatakse märke tegemiseks elektroonilist märkesüsteemi, Eestis on kasutusel SPORTident märkesüsteem.

Mida on vaja orienteerumiseks?

Orienteerumise harrastamiseks ei ole vaja teha suuri investeeringuid varustusse. Alustaja võib riietuda jooksmiseks sobilike riietega, mis ei võtaks väga vett sisse ja ei jääks okstesse kinni. Jalanõud võiksid olla sobivad maastikul jooksmiseks. Müüakse ka eririietust mis on mõeldud metsas jooksmiseks. Kui alaga tegeleda juba tihedamalt, on soovitav soetada spetsiaalsed orienteerumise jaoks mõeldud jalanuõud - need ei ima vett sisse ja omavad paksemat libisemisvastast talda. Osadel mudelitel on väikesed "naelad" all.

Orienteerumiseks on vajalik kompass. Kompasse on 2 tüüpi - nn. plaadi kompass (plaadikas) või pöidla otsa käiv pöidla kompass (pöidlakas). Alustajatele on sobilikum plaadi kompass.

Orienteerumises kasutatakse märgete tegemiseks ja ajavõtuks spetsiaalset näpu otsa käivat kiipi -SPORTident kaarti ehk SI-kaarti (või ka SI-pulk). SI-kaarti saab rentida korraldajalt (rendi hind on vahemikus 10-25kr) või soetada endale isiklik kaart. SI kaartide hinnad on sõltuvalt mudelist 400-800kr vahel.

Orienteerumiseks vajalikku inventari kahjuks tavalistest spordipoodidest ei leia. Spetsiaalseid riideid, kompasse, jalanõusid aga saab osta o-kaupadega tegelevatest firmadest, nende nimekiri on siin.

Kus saab orienteeruda?

Üle Eesti toimuvad orienteerumispäevakud - tavaliselt mingil kindla nädalapäeva õhtul linna lähistel toimuvad orienteerumisvõistlused. Orienteerumispäevakutel pakutakse erineva tasemega radu igale eale. Päevakutel osalemiseks ei ole vaja eelregistreeruda, piisab kui minna väljakuulutatud ajavahemikuks kohale ja kohapeal tasuda stardimaks (oleneb vanusest ja päevakust on stardimaksu suurus alates tasuta stardikorrast kuni 50 kroonini). Koondarvestuse saamiseks kasutatakse üle Eesti ühtset koodisüsteemi - EOLi koodi. EOLi koodi saad võtta päevaku korraldajalt või tellida EOLi koduleheküljelt.

Päevakute kalenderplaan, kodukord ja info on leitav Päevakute leheküljelt.

Nädalavahetustel toimuvad suuremad võistlused. Võistlused on ära toodud EOLi kalenderplaanis. Kõik võivad nendel osaleda, kuid tavaliselt enne on vaja võistlustele eelnevalt registreeruda.

Märkesüsteemid

Tänapäeva orienteerumises kasutatakse kas manuaalset- (komposter) või elektroonilist märkesüsteemi. Elektroonilistest on levinuimad 2 tootja märkesüsteemid - EMIT ja SPORTident. Eestis (alates 2000. aastast) ja enamikes riikides kasutatakse SPORTident (lühendina SI) märkesüsteemi. Loe pikemalt SI-märkesüsteemi kasutamisest siit.

Õppematerjalid ja viited

Kogum orienteerumise õppematerjale:

• Õpetajate ja treenerite koolitus - ORIENTEERUMINE (PDF 42MB!)
• Orienteerumisest iseõppijatele - Tarmo Klaari poolt kirjutatud raamat orienteerumisest alustajatele.
• Õpime orienteeruma - Orienteerumine kooli õppekavas. Anne ja Erik Keerbergi poolt koostatud abimaterjali kooli kehalise kasvatuse õpetajatele, mis sobib aga ka alustajatele.
• Orienteerumisest vikipeedias.

• Orienteerumiskaardi leppemärgid (PDF (1lk); PDF (2lk))

• Ingliskeelne lühike ülevaade orienteerumisest (Silva 1-2-3)

Mängud

Kõige lihtsam on õppida läbi mängimise. Ka orienteerumist on võimalik õppida mängides. Selleks on loodud mitmeid arvutiprogramme. Allpool valik mõningatest o-teemalistest mängudest:

• Tunne O-kaardi leppemärke - eestikeelne mäng (test), kus ajapeale tuleb ära märkida 10 o-kaardi leppemärgi nimetus ja kategooria.
• Catching Features - Väga realistlik 3D orienteerumismäng mida kasutavad ka maailma parimad orienteerujad. Võimalik harjutada erinevatel maastikel või võtta osa online võistlustest.
• Suunnistussimulaattori - Soomlaste poolte tehtud realistlik 3D orienteerumissimulaator. Virtuaalsed võistlused.
• Kaardi puzzle - 4x4 ruudustikus kaardi puzzle
• Oriantica - ühe esimese 3D mängu (WinOL) uuem versioon.
• Teeraja-O mäng - üsna realistlik fotodel põhinev teeraja-o mäng/võistlus